모든리뷰15 가시제거연구소 고등어 내돈내산 솔직후기 안녕하세요 지나의 밥타임입니다요즘 제가 즐겨보는 유튜브채널이 있는데요그것은 "안녕하세요 최화정입니다"입니다최화정 님이 먹는 것들은 전부 다 먹고 싶어요정말 내추럴 본 홈쇼핑재질을 타고나신 듯정말 지름신을 부른다니까요!오늘 제가 할 리뷰는 최화정 님의 채널에서소개됐었던 가시 없는 순살 고등어입니다"가시제거연구소"라는 브랜드고요유튜브영상에서 최화정 님이 말씀하시길여긴 가시가 하나라도 나오면 전액환불 해 준다고!그런데 지금은 스토어에 그 문구가 빠졌더라고요정말 환불을 요구하는 사람들이 많았던 걸까요?(제가 못 본 걸 수도 있어요)가시제거연구소고등어는 제가 가장 좋아하는 생선인데요사실 고등어 가시는 굵어서 골라먹기 편해요그래도 맛만 보장된다면 순살이 더 좋겠죠?상호부터 "가시제거연구소"100% 가시제거를 목표로.. 2025. 2. 12. 스위치온 다이어트 일주일 후기 안녕하세요 지나의 밥타임입니다:)결론부터 말씀드리면 제목은 사실 어그로입니다저는 정말로 스위치온다이어트를 시작했었지만지금은 살짝 우회하여 저탄수화물 다이어트로바뀌었음을 먼저 알려드립니다이유는 아래 내용에 적어두었어요일주일간 다이어트를 진행하면서 적어놨던저의 다이어트 일기 내용을 공유하겠습니다:)그전에 먼저 스위치온 다이어트에 대해정말 간단하게 설명드릴게요!스위치온 다이어트란?다이어트 전문가 박용우 박사님이 비만치료를33년간 진행해 오며 정리해 온 프로그램으로4주간의 커리큘럼을 통해 대사이상체중을정상체중으로 되돌리는 것을 목표로 하는다이어트 방법인데요 요즘 아주 핫합니다첫째 주 처음 3일은 단백질셰이크만 하루 4번첫째 주 4일부터 7일까지는 단백질셰이크 3번저탄수화물의 일반식사로 한 끼를 먹습니다둘째 주부.. 2025. 2. 10. 단백질파우더 추천 빙그레 더단백 안녕하세요 지나의 밥타임입니다:)잦은 외식과 배달음식 건강하지 않은 식습관으로건강은 나빠지고 나날이 포동해지고있는데요식단조절과 건강관리를 위해서 운동도 하고단백질을 잘 챙겨 먹기로 했습니다성인 하루 단백질 권장량알고 계신가요?나이가 들면 들수록단백질 섭취가 중요하다는데요성인 하루 단백질 필요량은본인체중 1kg당 0.8~1g입니다근력운동을 많이 하는 경우에는체중 1kg당 1.2~2g까지도 섭취하는데요한국영양학회에 따르면성인남성 하루 단백질권장량은 50~55g성인여성의 경우 45~50g 정도입니다운동 후 단백질을 바로섭취하기보다 약 45분 후에섭취하면 단백질을 근육으로 합성되는 수치를최대한으로 끌어올릴 수 있다고 하고요단백질은 한꺼번에 하루권장량을섭취하는 것보다 매 끼니마다 조금씩나눠먹는 것이 더 좋다고 합.. 2025. 2. 4. 하양 배달맛집추천 타이요 경산하양본점 안녕하세요 지나의 밥타임입니다:)저는 평소 배달음식을 자주 시켜 먹습니다지독한 외골수라 늘 같은 메뉴만 고집하는 편!그래도 가끔은 안 먹어본 음식에 도전하고 싶은데그다지 성공률이 좋은 편은 아닙니다 흑흑저의 식(食) 신조로 말할 것 같으면"맛없는 거 먹고 살찔 바엔 차라리 굶겠어요"그만큼 먹는데 진심인 사람이기 때문에실패하느니 직접 먹어본 검증된 음식들만계속 계속 먹게 되는 거 같아요오늘은 제가 직접 먹어보고 괜찮았던음식점을 추천해드리려고 합니다상호는 "타이요"인데왜인지 일식을 판매하는 곳!타이요 경산하양본점주소경북 경산시 하양읍 하양역길 20 2F영업시간매주 월요일 휴무11:00 - 24:0015:30 - 16:30 브레이크타임전화번호0507-1427-6848주차매장맞은편 유료주차장 이용,3분 거리 하.. 2025. 2. 2. 손 마사지기 추천 메디니스 휴먼터치 MVP-7790 내돈내산 솔직 후기 안녕하세요 지나의 밥타임입니다:)오늘은 다소 뜬금없지만 손안마기를 소개해드리려고 합니다!참고로 아무도 안 궁금하겠지만 내돈내산이고요제가 직접 사용해 보고 추천드리는 제품입니다손 마사지기계 찾고 계신 분들은 집중해 주세요그럼 내돈내산 리뷰 바로 시작합니다♡저희 집에 언제부터인지, 왜 때문인지 모르지만손마사지기 하나가 굴러다녔는데요동생이 한번 사용해 보더니 맘에 들었는지낮이고 밤이고 새벽이고 가리지 않고(흡사 골룸처럼) 집착하더라고요그렇게 밤낮없이 착취당하던 손안마기 1호가시름시름 앓게 되자 동생은 언제 아꼈냐는 듯바로 2호를 들이더라고요아무튼 오늘 제가 소개해드릴 제품은 바로저희 집 손안마기 2호메디니스 휴먼터치 MVP-7790되시겠습니다메디니스 휴먼터치 MVP-7790저도 기존에 사용하던 손 안마기를 좋.. 2025. 1. 26. 비요뜨 초코링 시카 다크초코룹스 후기 안녕하세요 지나의 밥타임입니다:)여러분!"꺾어먹는 토핑요구르트 비요뜨"좋아하시나요?비요뜨 먹으면서 다들 한 번쯤은이런 생각해 본 적 있을 거예요초코링(토핑) 양이 너무 부족하다!(비요뜨 1개당 초코링 용량 13g)오늘은 제가 아주 돼지처럼 먹고 싶어서구매해 버린 대용량 초코룹스 시리얼의솔직 후기를 가져왔습니다 # 내돈내산요구르트와 초코링을 1대 1 비율로! 초코링 플렉스해버렸잖아♡ 시카 다크초코룹스다들 비요뜨 토핑양에 한이 맺혔는지포털사이트에 비요뜨 검색하면비슷한 토핑을 찾는 글들도 많더라고요서울우유는 비요뜨에 토핑양을따따블로 늘려라! 하고 울고불고 떼쓸 수도 있지만그전에 비슷한 제품 어디 없나 알아보기로 했습니다비요뜨 토핑과 가장 흡사한 것을 찾기 위해서한참 동안을 검색해 봤는데요 제 생각보다초코링 .. 2025. 1. 4. 이전 1 2 3 다음
